Prehľadná, stručná a kompaktná informácia, ktorú môžete nosiť stále pri sebe. Joga je vynikajúcim prostriedkom na to, aby sa telo, duša a duch dostali do harmónie, aby ste si zachovali zdravie a ohybnosť do vysokého veku a našli vnútorný pokoj. Cviče…
Na prstoch sa nachádzajú reflexné zóny, cez ktoré sa dajú stimulovať všetky orgány a časti tela, a to prostredníctvom tzv. mudier - špeciálnych polôh prstov na rukách. Kniha je sledom presne popísaných a čb fotkami zobrazených mudier v súvislosti s r…
Mudry sú špeiciálne gestá rúk, ktoré dokážu veľmi účinne ovládať a meniť energiu v tele aj duši. S pomocou mudier si môžeme navodzovať rôzny stavy, zbavovať sa ťažkostí, pomáhať si pri meditácii a dokonca aj prispievať k uzdraveniu rôznych chorôb. Kn…
Mudry sú zvláštne pozície prstov rúk, ktoré vyvolávajú určité stavy, a to nielen meditatívne, ale aj fyzicky i psychicky blahodarné. Známa učiteľka jogy predstavuje rôzne mudry - na meditáciu, pre telo, ducha i dušu, spirituálne mudry, mudry hathajog…
Mudry sú zvláštne pozície prstov rúk, ktoré vyvolávajú určité stavy, a to nielen meditatívne, ale aj fyzicky i psychicky blahodarné. Známa učiteľka jogy predstavuje mudry, ktoré zodpovedajú požiadavkom moderného človeka. Nájdete tu napr. "mudru prepú…
Pokyny pre rozvíjanie bdelého vedomia a prirodzeného svetla v spánku a snení. Prekračuje prax lucidného snenia, ktorá sa už stala na Západe populárnou, a uvádza metódy snenia riadeného, ktoré tvorí jednu zo zložiek tradície dzogčhenu, podľa ktorej je…
Najstaršia klasická učebnica jógy zvaná Jógasútra je spracovaná do 200 stručných aforizmov. Květoslav Minařík vysvetluje dnešnému čitateľovi zmysel týchto prastarých aforizmov na základe vlastného poznania. Jeho výklad nie je zameraný na rozvíjanie m…
Významný indický staroindický spis o základoch a podstate jogy so zasväteným komentárom a prekladom. Tento spis je zrejme najstarším a najucelenejším zhrnutím princípov jogy. Vznikol pred 2. st. pr. Kr. Jedná sa o spis v podobe sútier - stručných a k…
Kniha obsahuje inšpirujúce rady nesmrteľného Majstra. Svámí Šivánanda zomrel v r. 1963 a jeho životným krédom bolo: "Slúž, miluj, dávaj, očisťuj sa, medituj a uskutočni." Jeo písomným štýlom sú krátke, často opakované vety v presnom a filozofickom ja…
Jóga veľkého symbolu patrila medzi tajné náuky. Teraz prichádza aj k nám, čo je zákonité. Známy český mystik rozoberá príbehy a podobenstvá tejto náuky a vysvetľuje ich hlboký zmysel. Prevádza nás tak intenzívnou duchovnou cestou, ktorej cieľom je ro…
Praktická príručka bohato ilustrovaná farebnými fotografiami s plagátovou prílohou, na ktorej je postup hodinového cvičenia krok za krokom. Ide o džívamukti jogu - celostný tréning tela, ducha a duše, ktorý vám prinesie pocit šťastia. 12 zostáv, cvik…
Ideálna príručka pre začiatočníkov. Obsahuje: filozofické základy jogy; tradičné, klasické a na Západe obľúbené polohy, cviky, návody, rady a tipy; programy zostavené z rôzne náročných polôh; námety, ako jogu zaradiť do vášho celkového životného štýl…
Svetoznámy religionistik a indológ vytvoril rozsiahle dielo o joge, všeindickom súbore duchovných techník ako osobitného rozmeru indického ducha. Cez historický vývoj, duchovné, mystické a filozofické systémy nás zavedie do najhlbších zákutí indickej…
Cieľom tejto knihy je priblížiť a objasniť niektoré základné princípy a postoje, ktorých skutočná hodnota nemusí byť vždy zjavná s ohľadom na formálne rozdiely. Ak prenikneme do hĺbky, zistíme, že všetky duchovné učenia sú zhodné a vedú človeka k poz…
Kombinácia pilatesovej cvičebnej metódy a jogy umocňuje výsledok obidvoch metód. Príručka ponúka cviky aj celé zostavy, ktoré pomáhajú tvarovať a udržiavať postavu a pôsobia dobre aj na psychiku. Jasné pokyny a schemnatické ilustrácie krok za krokom.…
Online knihkupectvo s ezoterickou literatúrou